Saviez-vous qu’il existe une hauteur adaptée à chaque type de table? Ouais! La hauteur de la table est quelque chose de super important pour assurer le confort, la fonctionnalité et l’ergonomie de ceux qui l’utilisent.
Alors, avant même de sortir acheter une nouvelle table ou même de fabriquer votre propre table, jetez un œil à cet article.
Nous avons apporté toutes les informations dont vous avez besoin pour avoir une table à la bonne hauteur. Check-out:
Pourquoi la hauteur de la table est-elle importante?
La hauteur de la table impacte directement la bonne posture et la santé de ceux qui l’utilisent, en particulier dans le cas des bureaux de travail, puisqu’ils y passent la majeure partie de la journée.
Des problèmes de colonne vertébrale, une mauvaise posture et même des microtraumatismes répétés peuvent être causés par une table à la mauvaise hauteur.
Les tables à des fins plus décoratives que fonctionnelles, comme dans le cas des tables d’appoint et des tables basses, doivent avoir une hauteur adéquate pour ne pas perturber le mouvement et la conception de l’environnement, en plus d’avoir un impact sur le confort.
Pour les tables à manger, cependant, la bonne hauteur est synonyme de repas agréables et confortables.
Mais nous allons mieux illustrer chacun d’eux ci-dessous:
Types de table et hauteur idéale
Hauteur de la table basse
La table basse complète la décoration du salon comme personne d’autre. Super décorative, la table basse peut tout de même être très fonctionnelle, servant de support pour une collation ou un thé, en plus de servir de lieu stratégique pour accueillir des objets du quotidien, comme les télécommandes, les livres, les lunettes et le téléphone portable.
Mais comment connaître la bonne hauteur pour la table basse? En général, il est recommandé que la table basse soit en dessous de la ligne de canapé.
Cela signifie que la table basse doit avoir une hauteur légèrement inférieure à celle du canapé, comprise entre 30 et 40 centimètres.
Pour des canapés plus modernes ou vivants, qui sont généralement plus bas, la hauteur de la table basse est d’environ 25 à 30 centimètres.
Autre détail important pour garantir le confort et la fonctionnalité de l’environnement: la table basse doit avoir une longueur proportionnelle à l’environnement pour ne pas surcharger l’espace. Il est également important que la table basse suive la forme du salon, c’est-à-dire que si la pièce est carrée, l’idéal est de parier sur une table carrée, il en va de même pour une pièce rectangulaire.
Pensez également à garantir un espace libre de circulation entre la table et le canapé et / ou les murs. Cet espace varie généralement entre 60 et 80 centimètres.
Hauteur de la table à manger
Une autre table que vous ne pouvez pas manquer dans votre maison est la table à manger. L’endroit où se déroulent les repas et les réunions de famille.
Ici, il est recommandé que la hauteur de la table à manger soit comprise entre 70 et 75 centimètres du sol au sommet.
En général, la plupart des tables sont fabriquées à cette époque, il n’y a donc pas grand chose à craindre à moins que vous ne vouliez fabriquer la table vous-même. Dans ce cas, prenez des mesures avant de démarrer le projet.
Un conseil important: si le plateau de table est très épais, la hauteur totale peut diminuer et ainsi influencer le confort et l’ergonomie de ceux qui l’utilisent.
Il est également important de faire attention à la hauteur des chaises. Il ne sert à rien d’avoir une table à manger au bon moment si les chaises sont trop hautes ou trop basses.
Par conséquent, la hauteur idéale des chaises pour les tables à manger est de 47 centimètres. Il convient également de mentionner que les chaises doivent être distantes d’environ 30 cm l’une de l’autre pour que tout le monde puisse s’asseoir et se tenir debout sans heurter la personne à côté.
Et encore un conseil: assurez-vous que la table à manger est à environ 90 centimètres entre le mur et les autres meubles, tels que les buffets et les buffets. Cela garantit le mouvement des personnes de manière confortable.
Hauteur du bureau
La hauteur du bureau est l’une des plus importantes, car c’est là que se passe la majeure partie de la journée.
Les bureaux trouvés en vente dans les magasins ont généralement une hauteur standard de 70 centimètres. Mais si vous souhaitez créer une table de travail personnalisée, il est important de connaître la taille de la personne qui l’utilisera.
Les personnes de moins de 1,70 m bénéficient de bureaux d’une hauteur de 65 centimètres. Les personnes de plus de 1,70 m, par contre, ont besoin de tables d’une hauteur comprise entre 70 et 75 centimètres, pour que les jambes et les genoux soient bien logés.
Un bon moyen d’ajuster parfaitement la hauteur de la table est de choisir des chaises avec réglage en hauteur.
Il est à noter qu’en matière d’ergonomie et de confort au travail, les priorités sont la table et la chaise, une paire fondamentale.
Par conséquent, le conseil lors du choix de la chaise et de la table est d’évaluer certains détails importants, tels que, par exemple, la hauteur du moniteur par rapport à qui l’utilise.
L’écran de l’ordinateur doit être sous la ligne horizontale des yeux et à une distance d’environ un bras de l’utilisateur. La souris et le clavier doivent être alignés avec le coude.
Les jambes doivent former un angle de 90 ° pour assurer une bonne posture et éviter les problèmes de colonne vertébrale. Se souvenir que les pieds doivent atteindre le sol.
Si nécessaire, il vaut la peine de miser sur des supports pour les pieds et pour les poignets, afin d’éviter de surcharger les articulations.
Hauteur de la table d’appoint
Revenons maintenant aux tables décoratives, seulement cette fois pour parler d’un chouchou de tout environnement: la table d’appoint.
Cette petite pièce pratique est une main dans la roue lorsque vous avez besoin d’un support ou simplement pour remplir un espace vide dans le salon.
La table d’appoint est à la fois pratique et décorative. Mais il est important de connaître la hauteur idéale de la table d’appoint pour qu’elle remplisse ses fonctions.
La recommandation est similaire à celle de la table basse, c’est-à-dire qu’elle suit la structure du canapé. Une seule différence: alors que la table basse doit être plus basse que le rembourrage, la table d’appoint doit être juste au-dessus du bras du canapé.
Cela signifie que la hauteur de la table d’appoint doit varier entre 50 et 60 centimètres selon votre canapé. Idéalement, il devrait être de 10 centimètres au-dessus ou en dessous de la ligne du bras de rembourrage.
Mais que se passe-t-il si l’idée est d’utiliser la table d’appoint séparément du canapé? Rien ne change. La hauteur recommandée reste la même, car la table d’appoint finira toujours par se trouver à côté d’autres meubles, comme un fauteuil ou une chaise.
Hauteur de la table pour enfants
Les plus petits ont également besoin de confort et d’ergonomie lorsqu’ils utilisent la table. Les tables pour enfants sont généralement conçues pour que les enfants puissent dessiner, installer des blocs, faire leurs devoirs ou même lire un livre.
Par conséquent, la table doit être à la hauteur appropriée pour l’enfant et cette hauteur varie en fonction de l’âge.
La hauteur d’une table pour enfants pour les enfants entre 1 et 2 ans doit être de 40 centimètres. Les enfants âgés de 2 à 3 ans ont besoin de tables d’une hauteur de 48 cm.
Les plus grands, âgés de 4 à 6 ans, doivent utiliser des tables de 52 cm de hauteur.
Pour les enfants entre 6 et 8 ans, la hauteur de table idéale est de 60 centimètres. Au-dessus de cet âge, les tables peuvent déjà avoir la hauteur standard d’un adulte et la hauteur est désormais réglée par la chaise.
Pour les tables d’étude, il est également important d’observer la profondeur et la longueur de la table, afin que l’enfant puisse accueillir des cahiers, des crayons, des ordinateurs et tout ce qui est nécessaire pour mener à bien les activités.
En moyenne, cette profondeur devrait être d’environ 60 centimètres et la longueur minimale devrait être de 70 centimètres. En se rappelant que plus la table est large, plus elle sera confortable pour l’enfant.
Faites également attention à la hauteur de la chaise. Il doit être plus petit que la table et accueillir l’enfant dans le confort et l’ergonomie.
Les pieds de l’enfant doivent toucher le sol et les genoux ne doivent pas être pressés sous le plan de travail. Les mains de l’enfant doivent accéder à la table dans la même ligne que les coudes, ni en bas ni en haut, évitant ainsi de surcharger le cou et la colonne vertébrale.
Pour les enfants utilisant un ordinateur, il convient de rappeler que le moniteur doit être légèrement éloigné du visage de l’enfant (d’où l’importance d’une profondeur adéquate). La souris et le clavier doivent être alignés avec le coude.
Pour accompagner la croissance de l’enfant, le plus recommandé est une chaise réglable en hauteur, vous n’avez donc pas besoin d’acheter une nouvelle chaise chaque année.
Avez-vous noté tous les conseils? Alors maintenant, choisissez la table qui convient le mieux à vous et à votre maison.
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